做了人流之后该怎么保养呢。一个意外怀孕的女人想做人流手术。人流是一种小手术，但如果女性也不注意人流后的护理，会影响女性未来的生育。所以女性朋友在人流后需要好好护理。

常州花园医院妇科医生指出，做好人流后，要注意以下几点：

1、饮食事项

人流后的妇女要注意饮食。合理搭配食物，保证充分吸收营养。人流后，身体出血过多，及时补充足够的蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、鱼、鸟、肉等蛋白质含量高的食品。其次多吃蔬菜水果，可以补充维生素。暂时不要吃辣的、凉的、硬的，以免肠道兴奋引起消化不良。

2、盆浴、家务

人后的女性，身体非常虚弱，所以要十分注意不要生病。子宫内有新的创伤和阴道出血，容易发生细菌感染。所以一个月内禁止盆浴和房事。

3、人流后注意卫生

人流后要注意卫生，每天进行外阴冲洗，但要注意不要直接冲洗阴道或将不干净的水放入阴道内。在休息期间进行简单的活动有助于子宫内积血排出。

4、心情不好

要注意控制个人情绪，及时发泄压力。许多妇女在流产后有心理变化。表现出不安和抑郁的情况很多。你可以通过几种方式分散注意力，通过看电视、阅读书刊和与人交流来克服不适。你可以根据需要咨询心理客服。

看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。